Aktuelles
Wichtigkeit von Vitamin C
US-Chemiker und Doppel-Nobelpreisgewinner Linus C. Pauling kannte die Wichtigkeit von Vitamin C sehr genau. Er schaufelte es sich täglich löffelweise in den Mund. Die tägliche Einnahme von frischem Vitamin C ist gerade aktuell wichtiger denn je. Frische Limetten, Grapefruit oder auch Knoblauch sind nur drei Beispiele von Vitamin C haltigen Lebensmitteln. Machen Sie sich z.B. täglich einen frischen Grapefruitsaft und Ihr natürliches Abwehrsystem funktioniert bereits besser.
Avocado-Shake mit Mandelmilch
Die Avocado beinhaltet Vitamin E, B6 und D. Vitamin E und D unterstützen das Immunsystem massgeblich. Geben Sie eine halbe Avocado, wenig Ingwer und Bio-Pfefferminze in einen starken Mixer (z.B. Nutribullet). Geben Sie dazu ein Glas Mandelmilch und wenig brauner Zucker. Sie werden den hellgrünen Saft lieben. Das gibt Kraft.
Brain-Booster der Extraklasse
Mit einem Entsafter kann in kurzer Zeit ein Brain-Booster der Extraklasse gemacht werden. Heidelbeeren, Kaki und Peperoni enthalten für die Nervenfunktionen wichtige Inhaltsstoffe wie Kalium, Kalzium, Magnesium, Calcium, Zink, Vitamin A und C. Nur mit einer ausreichenden Versorgung funktionieren unsere Nerven einwandfrei. Prost Gesundheit!